- Antioxydant
- Riche en fibre
- Source de vitamine C et A
Pourquoi consommer des fruits déshydratés ?
Le procédé de déshydratation du fruit permet à ce dernier de se conserver beaucoup plus longtemps tout en conservant son parfum et ses saveurs toute l'année, afin de pouvoir en manger même hors saison. De plus la déshydration permet de garder tous les bienfaits du fruit voir de les multiplier. Certains fruits séchés contiennent 4 à 5 fois plus de minéraux. De plus leur concentration en fibre est plus importante qu'un fruit frais.
Pour finir, l'avantage primordial du fruit séché est qu'il peut être emporter partout et grignoter à tout moment, plus besoins d'éplucher, de découper en en mettant partout pour manger un bon fruit savoureux.
Melon séché :
Doux, fruité et moelleux, le melon déshydraté est un pure plaisir.
Comme pour tout fruit la saisonnalité ne permet pas d'en déguster toute l'année, le melon déshydrater est l'alternative idéal pour répondre à vos désire.
D'autre part le melon est un fruit riche en antioxydant ainsi qu'en fibre, il a un effet laxatif et stimule le système digestif.
Il est aussi riche en minéraux et en vitamine A, ce qui contribue au bon fonctionnement de votre système immunitaire et il aide également à maintenir une vision correct.
Prescription du Dr Nuts * :
Vous n'avez plus d'excuse pour mangez des fruits !
Dr Nuts vous préconise 1 à 2 tranches de melon déshydraté dans la journée, il s'intègre facilement dans un fromage blanc ou bien découpé, il peut aussi être incorporé dans un muesli.
*Il ne s’agit pas de véritable prescription médicale.
Valeurs énergétiques :
Valeurs nutritionnels pour 100g |
|
Énergie |
|
Matière grasses |
|
Acides gras saturés |
|
Glucides |
|
Sucres |
|
Proteines |
|
Sel |
Valeurs énergétique :