Noisette nature

Noisette nature : 

Savoureuse et parfumé, les noisettes font parti de la catégorie des super aliments car c'est un oléagineux nutritif avec de multiples bienfaits sur l'organisme.

Avec un faible indice glycémique, elles sont très rassasiantes.

Riches en lipides et en protéines, c’est une excellente source d'énergie. Elle contient aussi une quantité élevée d’acides gras insaturés qui ont tendance à faire baisser le « mauvais » cholestérol.

Les noisettes sont une source de fibre qui contribue au bon fonctionnement du transit.

Elles ont un goût subtil qui en font un allié des pâtissiers et des gourmands.  

   Prescription du Dr Nuts * :

Dr-Nuts préconise une portion de 30g par jour, elle apportera les apports journaliers recommandés en vitamine qui renforce le système immunitaire.

*Il ne s’agit pas de véritable prescription médicale. 

Valeurs énergétiques :